臟厥

- 臟厥とは-# 臟厥とは臟厥とは、東洋医学において、突然意識を失って倒れてしまう症状「厥」の中でも、特に内臓の働きが弱まることで引き起こされるものを指します。東洋医学では、生命活動のエネルギー源である「気」が体内をスムーズに巡ることで健康が保たれると考えられています。この「気」は、全身を温めたり、臓腑を活動させたりと、様々な働きをしています。臟厥は、この「気」の中でも、特に内臓を温め、その機能を活発にする「陽気」が不足することで起こるとされています。陽気は、いわば体のエンジンを動かす燃料のようなものです。加齢や過労、冷え、精神的なストレスなどによってこの陽気が不足すると、内臓の機能が低下し、めまいや冷え、顔色が悪くなるなどの症状が現れます。そして、さらに陽気が不足すると、内臓が正常に働かなくなり、意識を失って倒れてしまうことがあります。これが臟厥です。臟厥は、命に関わることもあるため、決して軽視できません。日頃から、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、内臓に負担をかけすぎない生活を送ることが大切です。また、冷えは陽気を損ないやすいので、特に冷えやすい人は、体を温める食材を積極的に摂ったり、温かい服装を心がけたりするなど、冷え対策をしっかり行いましょう。