負傷

- はじめに東洋医学、とりわけ中国で古くから伝わる伝統医学において、人の手を使った治療法は重要な役割を担っています。その代表的なものとして、筋肉や関節に様々な方法でアプローチする「推拿（すいな）」があります。推拿は、身体の不調を和らげたり、健康を増進したりする目的で行われます。 推拿には、揉んだり、押したり、叩いたりといった多種多様な手技が存在し、その組み合わせによって様々な効果を期待することができます。 今回は、数ある推拿の手技の中から「搓法（さほう）」と呼ばれる方法について詳しく解説していきます。搓法は、手のひらや指を使って皮膚を擦るように施術する方法で、身体を温めたり、流れを良くしたりする効果があるとされています。