陽煖之気

- 陽煖之気とは-# 陽煖之気とは東洋医学では、万物は「気」のエネルギーで成り立ち、変化していると考えられています。自然界のあらゆる現象、そして私たち人間の生命活動も、この「気」の働きによるものとされています。「陽煖之気」も、この「気」の一種で、その名の通り、温かい性質を持つエネルギーのことです。太陽の光や、温かい食事などを通して、体外から取り込まれたり、体内で作られたりします。この陽煖之気は、私たちの身体を温め、生命活動を維持する上で、とても重要な役割を担っています。例えば、血液の循環をスムーズにしたり、体温を維持したり、臓器の働きを活発にするなど、あらゆる生命活動に深く関わっています。もし、この陽煖之気が不足してしまうと、身体は冷え、様々な不調が現れるようになります。冷え性はもちろんのこと、消化不良や免疫力の低下、むくみ、肩こり、腰痛など、様々な症状の原因となると考えられています。東洋医学では、健康を保つためには、この陽煖之気を十分に保つことが大切であると考えられています。