鼻腔

- 鼻乾とは？-# 鼻乾とは？鼻乾とは、東洋医学の考え方である「燥（そう）」という状態が、鼻に現れていることを指します。分かりやすく言うと、鼻の中が乾燥している状態のことです。西洋医学では、鼻の症状に対して「鼻炎」といったように特定の病名を付けますが、東洋医学では、病気としてではなく、体全体のバランスの乱れとして捉えます。つまり、鼻乾は、西洋医学のように特定の病気を示す言葉ではなく、あくまで東洋医学的な視点から見た体の状態を表す言葉と言えます。鼻の中は、通常、適度な湿度が保たれています。しかし、このバランスが崩れて乾燥すると、鼻の粘膜が炎症を起こしやすくなります。その結果、鼻の奥がつっぱったり、乾燥してかゆくなったり、くしゃみや鼻づまりといった症状が現れます。さらに悪化すると、鼻血が出やすくなったり、においを感じにくくなったりすることもあります。東洋医学では、鼻乾は、体の水分代謝がうまくいっていない状態、つまり「燥邪（そうじゃ）」が原因だと考えます。燥邪は、乾燥した気候や、冷たい風、辛いものや脂っこいものの食べ過ぎ、ストレス、睡眠不足、老化などによって引き起こされます。鼻乾を改善するには、体の内側から潤いを与えることが大切です。水分をこまめに摂ることや、部屋を加湿するなどの対策も有効です。また、バランスの取れた食事を心がけ、十分な睡眠をとるようにしましょう。

- 鼻燥とは-# 鼻燥とは鼻燥とは、東洋医学において、鼻の中が乾燥した状態を指す言葉です。 ただ単に鼻の粘膜が乾いている状態を指すのではなく、体の水分代謝や、生命エネルギーである「気」の流れが滞っている状態をも含みます。現代医学の視点では、乾燥性鼻炎などに相当する症状と言えるでしょう。鼻は、呼吸をする上で重要な器官であると共に、東洋医学では体内の「気」の出入り口と考えられています。この「気」の流れが滞ると、鼻の粘膜に十分な潤いが行き届かなくなり、乾燥を引き起こすとされています。鼻燥の主な症状としては、鼻の乾燥感や痒み、鼻詰まり、くしゃみ、鼻血などがあります。これらの症状は、空気が乾燥する秋から冬にかけて悪化しやすく、また、風邪やアレルギー性鼻炎、ストレスなどが原因で引き起こされることもあります。東洋医学では、鼻燥の改善には、体の内側から水分代謝を促し、「気」の流れを整えることが大切だと考えられています。具体的には、水分をこまめに摂取すること、体を冷やさないようにすること、バランスの取れた食事を心がけること、十分な睡眠をとることなどが有効です。また、鼻の乾燥感を和らげるために、蒸しタオルを鼻に当てたり、部屋を加湿したりするのも良いでしょう。鼻の乾燥が気になる場合は、自己判断せずに、医療機関を受診し、適切なアドバイスを受けるようにしましょう。