漢方の診察 東洋医学の観点からみる「上虚下実」
- 「上虚下実」とは「上虚下実」とは、東洋医学において、身体の上半身と下半身でエネルギーのバランスが崩れている状態を指す言葉です。具体的には、上半身、特に頭や顔はエネルギー不足でぼんやりとしてしまい、反対に下半身にはエネルギーが過剰に溜まっている状態を言います。例えば、頭が重だるく感じたり、顔色が優れなかったり、思考力が低下したりする一方、足がむくみやすかったり、お腹が張ったりするといった症状が現れます。また、消化機能にも影響が出やすく、便秘や下痢を繰り返すこともあります。この「上虚下実」は、現代社会において特に多く見られると言われています。ストレスや不規則な生活、偏った食事などによって、自律神経が乱れ、身体のエネルギーバランスが崩れやすくなっているためです。東洋医学では、身体の不調は、単なる部分的な問題ではなく、身体全体のバランスの乱れが原因だと考えます。「上虚下実」も、身体全体のバランスを整えることで改善していくことが大切です。