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- 燥邪傷肺證とは-# 燥邪傷肺證とは東洋医学では、自然界の変化と体の状態は密接に関係していると考えられており、特に秋の乾燥した空気は、体内の水分や潤いを奪う「燥邪（そうじゃ）」を生み出すと考えられています。 燥邪は、体の様々な部分に影響を与えますが、特に影響を受けやすいのが肺です。肺は、西洋医学では呼吸をつかさどる臓器として知られていますが、東洋医学では、呼吸だけでなく、体全体の水分代謝や防御機能にも深く関わっているとされています。 つまり、肺は体内に吸い込んだ空気から酸素を取り込むだけでなく、体内の水分を調節し、外部からの邪気から体を守る働きも担っていると考えられているのです。このため、秋になって空気が乾燥してくると、肺は燥邪の影響を直接的に受け、その機能が低下しやすくなります。 その結果、咳や喉の乾燥、痰が絡む、声がれ、皮膚の乾燥、便秘などの症状が現れます。これらの症状は、まさに燥邪が肺を傷つけている状態を表しており、東洋医学では「燥邪傷肺證（そうじゃしょうはいしょう）」と呼ばれています。燥邪傷肺證は、秋に特に多く見られる症状ですが、乾燥した室内で長時間過ごしたり、水分摂取が少ない場合など、秋以外でも発症する可能性があります。 対策としては、乾燥した環境を避け、十分な水分を摂ること、体を温める食材を積極的に食べることなどが有効です。 また、東洋医学では、肺の機能を高める漢方薬を用いることで、燥邪傷肺證の症状を改善することもあります。