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- 生命エネルギーの根幹氣とは？東洋医学では、万物を生み出す根源的なエネルギーとして「氣」という概念を大切にします。目には見えませんが、私たち人間を含め、あらゆる生命や自然現象はこの「氣」によって成り立っているとされています。「氣」は宇宙全体に満ち溢れており、常に流動しています。そして、呼吸を通して体内に取り込まれ、全身を巡りながら生命活動を支えています。体だけでなく、心にも影響を与えると考えられており、「氣」が充実していれば心も体も健康な状態、反対に「氣」が不足したり、流れが滞ったりすると、心身のバランスが崩れ、様々な不調が現れると考えられています。東洋医学では、心身の不調を改善するために、食事療法や運動療法、鍼灸治療などを通して「氣」のバランスを整えることを大切にします。「氣」の流れをスムーズにすることで、自然治癒力を高め、健康な状態へと導くと考えられています。