漢方の診察 胃気不降: 食べ過ぎ注意報？
- 食べ物が胃から下りていかない？-# 食べ物が胃から下りていかない？食べ物がなかなか胃から下りていかず、詰まったような感覚や不快感に悩まされることはありませんか？東洋医学では、このような状態を「胃気不降（いきふこう）」と呼びます。これは、食べ物を消化し、腸へ送るための胃の働きが、気の流れの乱れによって滞ってしまう状態を指します。私達の体には、「気」という生命エネルギーが流れており、この「気」の流れがスムーズであれば、胃腸も活発に働きます。しかし、ストレスや不規則な生活、冷えなどが原因で気が滞ると、胃の働きも低下し、食べ物がうまく下りていかなくなるのです。胃気不降になると、食べ物が胃の中に長時間留まるため、胃もたれや消化不良を引き起こしやすくなります。また、食欲不振や吐き気、さらには胃の痛みや膨満感を感じることも。このような症状でお悩みの方は、胃気不降の可能性があります。食生活の見直しやストレスケアなど、生活習慣を改善することで、気の巡りを整え、胃の働きを高めることが大切です。