ツボ

- 手三陽経とは-# 手三陽経とは東洋医学では、人体には「経絡（けいらく）」と呼ばれるエネルギーの通り道があるとされています。この経絡は、体の内と外を結び、気血を全身に巡らせることで、心身の健康を維持する役割を担っています。 手三陽経とは、その経絡の中でも、上肢後面、つまり手の指先から頭の方向へ流れる３つの経絡、大腸経、小腸経、三焦経をまとめた呼び名です。具体的には、大腸経は人差し指の外側から始まり、腕の外側を通って顔の横にいたる経絡、小腸経は小指の外側から始まり、腕の後側を通って耳の上部にいたる経絡、三焦経は薬指の外側から始まり、腕の中央部を通って眉の外側にいたる経絡です。これらの経絡は、それぞれ対応する臓腑と密接に関係しており、その臓腑の機能を調整する役割を担っています。例えば、大腸経は消化器官である大腸の働きを、小腸経は栄養の吸収を行う小腸の働きを、三焦経は体内の水分代謝を司る三焦の働きをそれぞれ調整しています。手三陽経は、主に体の背面を走行し、体の陽気を調整する役割を担う陽経に分類されます。陽経は、外部からの邪気の侵入を防ぎ、体の防衛機能を高める役割も担うことから、手三陽経は風邪の予防や治療にも重要な役割を果たすと考えられています。東洋医学では、経絡のバランスを整えることで、心身の健康を維持できると考えられています。そのため、鍼灸治療やツボ押しなどで手三陽経を刺激することで、様々な症状の改善や健康増進が期待できます。

- 手三陰経とは東洋医学では、生命エネルギーである「気」が体の中を一定のルートを通って循環していると考えられています。この気の流れる道筋を「経絡（けいらく）」と呼び、体中に張り巡らされています。経絡には、陰経と陽経の二つがあり、それぞれ体内と体表を流れています。陰経は全部で１２本あり、そのうちの上肢内側、つまり胸から指先にかけて走行する３つの経絡、肺経（はいけい）、心経（しんけい）、心包経（しんぽうけい）をまとめて手三陰経と呼びます。手三陰経は、それぞれが特定の臓腑と密接な関係を持ち、その臓腑の機能を調節する役割を担っています。例えば、肺経は呼吸器系、心経は循環器系、心包経は精神活動と深く関わっています。これらの経絡上には、経穴（けいけつ）と呼ばれる特定のポイントが点在しており、鍼灸治療ではこれらの経穴に鍼やお灸を施すことで、気の乱れを整え、臓腑の機能を調整し、様々な症状の改善を図ります。