東洋医学 | ページ 7 | 東洋医学の手引き

躍動する生命の証：蝦遊脈

- 脈診の世界へようこそ東洋医学の世界に触れるならば、脈診は避けて通れません。脈診とは、患者さんの手首にある橈骨動脈に指を当て、脈拍を通じて体の内側を探る、東洋医学独自の診察法です。西洋医学における聴診器のように、脈診は東洋医学にとって欠かせない診察道具と言えるでしょう。脈診では、単に脈の速さを測るだけではありません。まるで自然の川のせせらぎを読み解くように、指先に伝わる繊細な情報を感じ取ります。流れる水の速さのように感じる脈の速さ、水量のように感じる脈の強さ、水面の波のように感じる脈のリズム、川の深みのように感じる脈の深さ。これらの要素を総合的に判断することで、体全体のバランス状態や、病気の兆候までも見抜くことができるのです。東洋医学では、人体を流れる「気・血・水」のバランスが健康を保つ上で重要だと考えられています。脈診は、この「気・血・水」の状態を把握する上で、非常に重要な役割を担っています。経験豊富な医師は、まるで会話をしているかのように、脈を通じて患者さんの体と対話していきます。脈診は、西洋医学の検査では見つけることのできない、体の微妙な変化を感じ取ることができるため、病気の予防にも役立ちます。古くから受け継がれてきた脈診の世界は、奥深く、そして私たち自身の体について多くのことを教えてくれるでしょう。

2024.07.19

漢方の診察

東洋医学における釜沸脈：その特徴と意味

- 釜沸脈とは-# 釜沸脈とは東洋医学では、身体の内部状態を知るための重要な診察方法として、脈診があります。その中でも、「釜沸脈（ふっぷつみゃく）」は、極めて速く力強い脈拍を指し、注意深く観察する必要がある脈の一つです。健康な状態であれば、脈は穏やかに波打つように感じられますが、釜沸脈はまるで激しく沸騰する釜の中のお湯のように、力強く速く脈打つことが特徴です。その名の通り、釜の中で沸騰したお湯が勢いよく吹き上がる様子が、そのまま脈の力強さ、速さに重ねられています。このような脈が現れる背景には、体内の水分のバランスが崩れ、体内の熱が異常に高まっている状態が考えられます。高熱を伴う発熱時や、激しい運動の後、強い精神的な興奮状態などにおいて、一時的にこのような脈が現れることがあります。しかし、もしも発熱や激しい運動などの明らかな原因がないにも関わらず、釜沸脈が続く場合には、注意が必要です。特に、長期間にわたってこのような脈の状態が続く場合は、身体の深い部分で何らかの病気が進行している可能性も考えられます。自己判断せずに、早めに医師に相談することが大切です。

2024.07.19

漢方の診察

東洋医学における溢飲：過剰な水の滞り

- 溢飲とは-# 溢飲とは溢飲とは、東洋医学の考え方において、体内の水分のバランスが崩れ、過剰な水が体内に溜まってしまう病態を指します。この状態は、体内の水路と呼ばれる経路に滞りが生じ、正常な水の流れが阻害されることで引き起こされると考えられています。溢飲の特徴は、単に体内の水分量が増えるだけでなく、その水分の質にも変化が現れる点にあります。本来、体内の水は、栄養を体の隅々まで届けたり、不要な老廃物を体外へ排出したりと、重要な役割を担っています。しかし、溢飲の状態になると、この水が濁ってしまい、本来の働きを十分に果たせなくなってしまうのです。この濁った水は、体内に留まり続けることで、様々な不調を引き起こすと考えられています。例えば、むくみや尿量の減少、体の重だるさ、冷え、消化不良、めまい、息切れなどが挙げられます。さらに症状が進むと、呼吸困難や意識障害といった深刻な状態に陥る可能性もあるため、注意が必要です。溢飲は、その原因や症状、体質によって分類され、それぞれに適した治療法が選択されます。

2024.07.19

漢方の診察

東洋医学における懸飲：喉の異物感とその対処

- 懸飲とは懸飲とは、東洋医学において、喉のあたりに何かが引っかかっているような、異物感や圧迫感を伴う状態を指す言葉です。まるで喉に物が引っかかっているような感覚があり、時に不安や苦痛を伴うこともあります。この「懸」という字は、「かかる」という意味を持ち、「飲」は「飲み込む」という意味を表しています。つまり、懸飲とは、「何かが喉にかかった状態」を意味し、東洋医学では、この状態を一つの病態として捉えています。現代医学の診断名と懸飲は必ずしも一致するわけではありませんが、慢性咽頭炎や逆流性食道炎、神経性の症状など、様々な病気が考えられます。例えば、胃酸が逆流することで喉に炎症を起こす逆流性食道炎や、ストレスや不安などによって喉の異物感を覚える神経性の症状などは、懸飲と関連付けられることがあります。懸飲の原因は様々ですが、東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが崩れることで発症すると考えられています。例えば、ストレスや不眠、過労などによって「気」の流れが滞ったり、「気」が不足したりすると、懸飲の症状が現れることがあります。また、食生活の乱れや冷えなどによって「血」の巡りが悪くなったり、「水」が体内に溜まったりする事も、懸飲の原因の一つと考えられています。

2024.07.19

内臓

東洋医学における「蓄血」：滞りがもたらす体の不調

- 「蓄血」とは何か？東洋医学では、健康を保つためには、気・血・津液という３つの要素が体の中をスムーズに巡っていることが重要だと考えられています。これらの流れが滞ってしまうと、体に様々な不調が現れると考えられており、この状態を「瘀血（おけつ）」と呼びます。瘀血の中でも、特に経穴と呼ばれるツボや子宮などの臓器、体の働きを調整する三焦と呼ばれる場所に古い血液が溜まり、本来の流れが滞っている状態を「蓄血」といいます。蓄血は、月経に関するトラブルや、肩こり、冷え性、肌のくすみ、便秘など、様々な不調の原因となると考えられています。これは、血液が滞ることで、体の各部位に栄養や酸素が行き渡りにくくなるためです。例えば、子宮に蓄血があると、月経痛がひどくなったり、月経周期が乱れたりすることがあります。また、肩や首に蓄血があると、肩こりや首のこり、頭痛などを引き起こすことがあります。蓄血を改善するためには、食生活の改善や適度な運動、ストレスを溜めないようにするなど、日常生活の中で気を付けるべき点がいくつかあります。また、鍼灸や漢方薬など、東洋医学的な治療法も有効です。蓄血は、自覚症状がない場合も多いですが、放置すると様々な不調につながる可能性があります。普段から自分の体と向き合い、気になる症状がある場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。

2024.07.19

血液

秋の乾燥対策に：清燥潤肺のススメ

秋は、空気が乾燥し始めるため、肌だけでなく体にとっても負担がかかりやすい季節です。東洋医学では、秋は「燥（そう）」の気候と考えられています。これは、万物を乾燥させる性質を持つとされ、特に肺に影響を与えやすいと考えられています。肺は、私たちが呼吸をするために欠かせない臓器ですが、東洋医学では、呼吸だけでなく、体内の水分代謝にも深く関わっているとされています。体内に取り入れた新鮮な空気と、食べ物から得られた栄養をエネルギーに変換する際に、肺の働きが必要となります。そして、その過程で不要になったものを、呼吸や皮膚から排出することで、体内の水分のバランスを保っていると考えられています。しかし、秋の乾燥した空気によって肺の機能が低下すると、体内の水分代謝が滞り、様々な不調が現れると考えられています。例えば、咳や痰などの呼吸器症状だけでなく、肌の乾燥や便秘、喉の渇きなども、肺の機能低下が原因として考えられます。つまり、東洋医学では、秋の乾燥から体を守るためには、肺の機能を正常に保つことが重要であると考えられています。

2024.07.19

漢方の治療

肝気犯胃：胃の不調と心のつながり

{「肝気犯胃」とは、東洋医学で使われる言葉で、精神的なストレスが原因で胃腸の症状が現れることを指します。東洋医学では、人間の体には「気・血・水」と呼ばれる３つの要素が常に循環しており、このバランスが保たれることで健康な状態が維持されていると考えられています。「肝（かん）」は五臓六腑のひとつで、この「気」の循環をスムーズにする役割を担っています。しかし、過度なストレスや怒り、イライラなどの感情の乱れが続くと、肝の働きが弱まり、気の流れが滞ってしまいます。この状態を「肝気鬱結（かんきうっけつ）」といいます。肝の気が滞ると、その影響は胃にも及びます。肝は位置的に胃の近くにあり、気の流れが密接に関わっているためです。肝気鬱結によって気が胃にまで逆流し、胃の働きを乱してしまうことで、食欲不振や胃もたれ、吐き気、げっぷなどの症状が現れます。このように、精神的なストレスから肝の機能が低下し、胃腸に症状が現れることを「肝気犯胃」と呼ぶのです。

2024.07.19

内臓

東洋医学: 肝氣橫逆とその影響

- 肝氣橫逆とは-# 肝氣橫逆とは東洋医学では、人間の身体には「気」と呼ばれるエネルギーが流れており、この「気」が滞りなく全身を巡ることで健康が保たれると考えられています。この「気」の流れが何らかの原因で阻害されると、様々な不調が現れるとされています。その中でも「肝氣橫逆（かんきおうぎゃく）」は、五臓六腑の一つである「肝」の働きに深く関係しています。「肝」は東洋医学では、血液を貯蔵し、全身に栄養を巡らせる働きをするとともに、「気」の流れをスムーズにする役割を担っています。しかし、ストレスや過労、不眠、暴飲暴食などによって「肝」の働きが低下すると、「肝」の「気」がスムーズに流れなくなり、「気」が逆上する「肝氣橫逆」の状態を引き起こすと考えられています。「肝氣橫逆」になると、精神的なイライラや怒りっぽさの他に、胸や脇腹の張り、痛み、ため息、生理不順、食欲不振、便秘、下痢など、様々な症状が現れることがあります。「肝氣橫逆」は、ストレス社会と言われる現代社会において、多くの人が抱えやすいと言われています。日頃からストレスを溜め込まないよう、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、「肝」の働きを整えることが大切です。

2024.07.19

内臓

痛みを伴わない血尿：尿血について

- 尿血とは尿血とは、その名の通り、尿に血が混じっている状態を指します。医学的には血尿排泄とも呼ばれ、尿の中に赤血球が認められる状態です。尿の色が赤く変化するため、多くの人が驚きや不安を感じることでしょう。しかし、尿血だからといって必ずしも重い病気というわけではありません。その原因は実に様々で、比較的軽いものから注意が必要なものまで幅広く存在します。東洋医学では、尿血は「血淋」という病証に含まれます。これは、膀胱や尿路系の熱や炎症、あるいは体の他の部分からの出血が尿に混じることで起こると考えられています。原因となる熱には、食生活の乱れによる湿熱や、過労やストレスによる陰虚火旺などが挙げられます。また、老化や病気などによって体の気虚が進み、統血作用が低下することで出血が起こりやすくなることもあります。尿血が見られた際は、まずその色に着目することが大切です。鮮やかな赤い色の場合は、膀胱や尿道など下部尿路からの出血が考えられます。一方、色が暗く、濁っている場合は、腎臓や尿管など上部尿路からの出血の可能性があります。また、血の塊が混じっている場合には、注意が必要です。尿血の原因は多岐にわたるため、自己判断は危険です。症状が気になる場合は、医療機関を受診し、適切な検査と治療を受けるようにしましょう。自己判断で放置してしまうと、病状が悪化したり、思わぬ病気が隠れている可能性もあります。特に、発熱や腰痛、頻尿などの症状を伴う場合は、早急に医療機関を受診してください。

2024.07.19

漢方の診察

東洋医学における「怪脈」：その意味と重要性

- 怪脈とは東洋医学において、脈診は患者さんの状態を把握するために非常に重要な診断方法です。単に脈拍数を測るだけでなく、脈の速さや強さ、リズム、脈の打ち方など、様々な要素を細かく観察することで、体内のエネルギーの流れや五臓六腑の状態を総合的に判断します。その中でも「怪脈」は、通常の脈とは異なる特殊な脈を指し、豊富な経験を持つ医師であっても見分けることが難しいとされています。古くから、怪脈は病状の悪化や生命の危機を知らせるサイン、すなわち危篤状態の前兆現象として捉えられてきました。怪脈には、脈が途切れ途切れに感じられる「促脈」、脈が異常に速く感じる「数脈」、脈が遅く感じられる「遅脈」、脈が止まったように感じられる「結脈」、脈が細く弱々しく感じる「微脈」など、様々な種類があります。これらの脈が現れるということは、体内の気や血の流れが乱れていることを示唆しており、放置すると重篤な病状に進行する可能性も考えられます。そのため、東洋医学では、怪脈が出現した場合、その種類や現れ方、他の症状などと照らし合わせながら、患者さんの状態を詳しく見極め、適切な治療を行うことが非常に重要であると考えられています。

2024.07.19

漢方の診察

東洋医学における「肝気不和」とは？

- 肝気不和とは東洋医学では、人間の身体は自然の一部だと考えられています。そして、自然との調和を保つことこそが健康に不可欠だとされています。人間の身体には「気」と呼ばれる生命エネルギーが流れており、この「気」の流れが滞りなくスムーズであることが健康の鍵となります。この「気」の流れをスムーズにする役割を担っているのが肝臓です。肝臓は、特に精神活動や感情活動に深く関わっています。しかし、現代社会ではストレスや不規則な生活習慣、過度な感情の起伏などによって肝臓に負担がかかりやすく、その機能が低下してしまうことがあります。すると、「気」の流れが滞り、様々な不調が現れてきます。この状態を、東洋医学では「肝気不和」と呼びます。「肝気不和」になると、「気」の流れが逆上するため、イライラしやすくなったり、怒りっぽくなったりすることがあります。また、精神不安や抑うつ感、不眠などの症状が現れることもあります。その他にも、頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、便秘、生理不順などの身体症状が現れることもあります。「肝気不和」は、放置すると様々な病気の原因となります。そのため、日頃からストレスを溜め込まないように心がけ、規則正しい生活習慣を送り、肝臓に負担をかけないことが大切です。

2024.07.19

内臓

知っておきたい便血のサイン

- 便血とは便血とは、その名の通り、排泄された便に血液が混じっている状態を指します。鮮やかな赤い血液が混じっている場合もあれば、黒いタール状の便が出ることもあります。いずれにしても、便に血が混じるということは、食道から肛門までの消化管のどこかに異常が発生し、出血しているサインです。そのため、便血は決して軽視できない症状と言えるでしょう。便血の原因は様々で、比較的軽度のものから深刻なものまで多岐に渡ります。例えば、肛門付近の粘膜が傷つくことで発生する「痔核（いわゆる「いぼ痔）」や、肛門の粘膜に亀裂が生じる「裂肛」などは、比較的軽度で多くみられる原因として挙げられます。また、大腸の粘膜に炎症が起こる「潰瘍性大腸炎」や「クローン病」といった炎症性腸疾患、大腸にできるポリープやがんなどの腫瘍なども、便血を引き起こす可能性があります。自己判断は大変危険です。便血に気づいたら、まずは医療機関、特に消化器内科や肛門科を受診し、専門医による適切な検査を受けるようにしましょう。

2024.07.19

内臓

東洋医学における疾脈の意味

- 疾脈とは-# 疾脈とは東洋医学の診察では、身体の表面に現れるわずかな変化から、内臓の状態や病気の兆候を読み取ることを重視します。その中でも、脈診は特に重要な診断方法の一つです。脈診は、患者さんの手首の動脈を指で触れることで、脈の速さ、リズム、強さ、滑らかさなどを観察し、健康状態を総合的に判断するものです。脈には様々な種類があり、それぞれが体の状態を反映しています。その中で、「疾脈（しつみゃく）」は、心臓の鼓動が速く、息を一回吸って吐く間に脈が7回以上触れる状態を指します。健康な状態であれば、通常は息を一回する間に4～5回程度の脈拍が触れるため、疾脈は明らかに正常なリズムから逸脱し、異常に脈が速くなっている状態を示唆しています。疾脈は、単独で現れることは少なく、他の症状と組み合わさって現れることが多いです。例えば、発熱を伴う感染症や、激しい運動の後、強いストレスを感じている時などに現ることがあります。また、甲状腺機能亢進症や貧血など、特定の病気が原因で現れることもあります。東洋医学では、疾脈が現れた際には、その原因を詳しく探ることが重要だと考えます。そのため、患者さんの体質や生活習慣、症状などを総合的に判断し、適切な治療法を選択します。自己判断はせず、気になる症状がある場合は、専門知識を持った医師に相談するようにしましょう。

2024.07.19

漢方の診察

東洋医学解説：肝氣不舒とは？

- 肝氣不舒とはどんな状態？東洋医学では、私たちの体には「気・血・水」と呼ばれる３つの要素が循環しており、これらがバランスを保つことで健康な状態が維持できると考えられています。その中でも「気」は、全身を巡り、様々な機能を動かすエネルギーのようなものであり、「肝」はこの「気」の流れをスムーズにする「疏泄（そせつ）」という重要な役割を担っています。しかし、過度なストレスや不規則な生活、感情の起伏などが続くと、この肝の働きが弱まり、「気」の流れが滞ってしまうことがあります。この状態を、東洋医学では「肝氣不舒」と呼びます。「肝氣不舒」になると、気の流れが滞ることで、様々な不調が現れます。精神的には、イライラしやすくなったり、抑うつ状態になったり、情緒不安定に陥りやすくなります。また、身体的には、のぼせや頭痛、めまい、吐き気、便秘、下痢、生理不順、PMS、胸や脇腹の張り、ゲップ、ため息などの症状が現れることもあります。肝は、東洋医学では「怒り」の感情と深く関わっていると考えられています。そのため、「怒り」を感じやすい、または怒りを我慢してしまう傾向がある人は、肝氣不舒に陥りやすいと言えるでしょう。

2024.07.19

漢方の診察

納氣平喘：呼吸困難を和らげる東洋医学的アプローチ

- 納氣平喘とは-# 納氣平喘とは「納氣平喘」は、東洋医学において、息苦しさなどの呼吸困難を和らげるための治療法を指す言葉です。この言葉は、「納氣」と「平喘」という二つの言葉から成り立っています。まず「納氣」ですが、これは体の中を流れる目に見えないエネルギーのようなもの、「氣」を、本来あるべき場所に正しく収めることを意味します。東洋医学では、この「氣」の流れが滞ったり、乱れたりすることが様々な不調の原因となると考えられており、呼吸困難もその一つとされています。次に「平喘」ですが、これは読んで字のごとく「喘（あえ）ぎ」を「平（たいら）げる」、つまり呼吸を落ち着かせて楽にすることを意味します。つまり「納氣平喘」とは、呼吸困難の原因となる「氣」の乱れを整え、正しい流れに戻すことで、呼吸を楽にする治療法と言えるでしょう。具体的には、鍼灸や漢方薬を用いることで、体のバランスを整え、呼吸器系の機能を正常化していきます。

2024.07.19

漢方の治療

東洋医学から見る吐血：原因と治療法

- 吐血とは吐血とは、文字通り口から鮮やかな赤い血を吐き出すことを指します。これはそれ自体が病気なのではなく、何らかの病気によって引き起こされる症状です。そのため、その原因は多岐に渡り、軽度のものから重篤なものまで様々です。東洋医学では、吐血は身体の内部、特に胃や肺など、呼吸器や消化器に関連する臓腑の異常を知らせる重要なサインとして捉えられてきました。単に血を吐くという行為だけでなく、吐血の量や色、血の状態（鮮やかなのか、暗いのか、塊があるのか）、随伴症状（熱があるか、咳が出るのか、腹痛があるのか）などを総合的に判断することで、身体のどこにどのような異常が生じているのかを推察します。例えば、鮮やかな赤い血を多量に吐く場合は、胃や十二指腸などの消化器系からの出血が疑われます。一方、暗い色の血が混じった痰を吐く場合は、肺や気管支などの呼吸器系からの出血の可能性が高いと考えられます。吐血は決して軽視すべき症状ではありません。たとえ少量であっても、繰り返す場合は注意が必要です。原因を特定し、適切な治療を受けることが重要です。自己判断は危険ですので、吐血した場合は速やかに医療機関を受診しましょう。

2024.07.19

内臓

怒りやストレスで起きる体の変化：肝気上逆とは？

- 肝気上逆とは-# 肝気上逆とは東洋医学では、目に見えない生命エネルギーともいえる「気」が、全身をくまなく巡っていると考えられています。この「気」の流れが滞りなく行われることで、私たちは心身ともに健康な状態を保つことができるとされています。この「気」の流れを司る臓器の一つに「肝」があります。西洋医学における肝臓とは役割が異なり、東洋医学の「肝」は、精神活動や感情の調整、そして「気」の流れをスムーズにする「疏泄（そせつ）」という働きを担っています。しかし、過剰なストレスや怒り、焦りなどが続くと、この「肝」の働きが乱れて「気」が正常な流れを阻害され、上半身、特に頭の方へ逆流してしまうことがあります。これが「肝気上逆」と呼ばれる状態です。「肝気上逆」は、精神的なストレスや感情の乱れが主な原因と考えられていますが、その他にも、睡眠不足や過労、不規則な生活習慣、食生活の乱れなども影響するとされています。

2024.07.19

漢方の診察頭痛

東洋医学における「肝気盛」：その影響と改善策

- 「肝気盛」とは何か「肝気盛」とは、東洋医学において、感情や精神活動を司るとされる「肝」の働きが亢進し、気の流れが乱れている状態を指します。東洋医学では、目には見えない生命エネルギーである「気」が、体内をスムーズに巡っている状態を健康であると考えます。しかし、過度なストレスや不規則な生活習慣、感情の激しい変動などによって、この「気」の流れが滞ることがあります。「肝」は五臓六腑の一つであり、西洋医学の肝臓とは異なる概念です。東洋医学では、「肝」は血液を貯蔵し、全身に栄養を送り出す働きに加え、精神状態や感情のバランスを整える役割を担うと考えられています。「肝気盛」の状態になると、「気」の流れが滞り、「肝」の働きが過剰になります。その結果、イライラしやすくなったり、怒りっぽくなったり、情緒不安定に陥りやすくなります。また、「気」の滞りは、体の様々な部位に影響を及ぼし、頭痛、めまい、目の充血、肩こり、便秘、生理不順などの症状が現れることもあります。「肝気盛」は、病気というよりは、体のバランスが崩れた状態を示すサインと言えます。日常生活の中で、ストレスを溜め込まない、十分な睡眠をとる、バランスの取れた食事を心がけるなど、生活習慣を見直すことが大切です。

2024.07.19

体質

東洋医学における「大脈」：その意味と重要性

- 大脈とは-# 大脈とは東洋医学では、身体の表面に現れるわずかな変化から、体内の状態を知ることができるという考え方が基本にあります。その中でも、脈診は特に重要な診断方法の一つとされています。脈診とは、手首にある橈骨動脈に指を当て、脈の速さや強さ、リズムなどを診ることで、全身の健康状態を把握するものです。脈診では、様々な脈の姿が見られますが、その中でも「大脈」は、脈の振幅が大きく、力強く感じられる脈のことを指します。まるで、勢いよく波が打ち寄せるように、指に力強く脈が伝わってくるのが特徴です。これは、心臓の働きが活発で、血液循環が盛んになっている状態を表しています。しかし、大脈だからといって必ずしも健康な状態を表しているとは限りません。一時的に激しい運動をした後や、興奮状態、緊張状態にある場合などにも、大脈が現れることがあります。また、発熱や高血圧、甲状腺機能亢進症などの病気の場合にも、大脈が見られることがあります。東洋医学では、大脈は、単独で判断するのではなく、他の脈の状態や、顔色、舌の状態、患者さんの訴えなどを総合的に判断した上で、その人の体質や病気の状態を判断します。そして、その人に合った適切な治療法を選択していきます。

2024.07.19

漢方の診察

歯茎からの出血、その原因と東洋医学的アプローチ

- 歯茎からの出血、それは齒衄かも？歯を磨いている時や食事中に、歯茎から血が出た経験はありませんか？鏡を見てドキッとした経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。もしかしたらそれは、東洋医学で「齒衄（しじゅく）」と呼ばれる症状かもしれません。齒衄とは、打撲や怪我など、外傷が原因ではない歯茎からの出血を指します。歯周病など、他の病気によって引き起こされる場合もありますが、東洋医学では、體内のバランスの乱れが原因の一つとして考えられています。東洋医学では、體は「気」「血」「水」の３つの要素で成り立っているとされ、これらがバランスを保つことで健康が維持されていると考えられています。このバランスが崩れると、様々な不調が現れると考えられており、齒衄もその一つです。齒衄の場合、「熱」が體にこもっている状態が原因として考えられます。心身のストレスや、睡眠不足、過労、食生活の乱れなどが続くと、體内に熱がこもりやすくなります。熱がこもると、血の巡りが悪くなり、歯茎など末端の毛細血管から出血しやすくなると考えられています。歯茎からの出血が続く場合は、一度、生活習慣を見直してみましょう。十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事を心がけ、適度な運動をすることで、體内の熱を冷まし、血の巡りを改善することができます。また、ストレスを溜め込まないように、リラックスする時間を取り入れることも大切です。もし、これらの対策をしても改善が見られない場合は、専門医に相談し、適切なアドバイスを受けるようにしましょう。

2024.07.19

血液

小腸虚寒：冷えからくる消化不良

- 小腸虚寒とは-# 小腸虚寒とは東洋医学では、人間の身体は単なる物質ではなく、目に見えない「気」や「血」の流れによって支えられていると考えられています。そして、五臓六腑と呼ばれる器官系が、それぞれ独自の役割を担いながら、互いに連携し合って生命活動を維持しています。「小腸虚寒」は、この五臓六腑の一つである「小腸」の機能が低下した状態を指す言葉です。特に、小腸は飲食物から栄養を吸収し、不要なものを分別して大腸や膀胱へ送る働きを担っていますが、「虚寒」とは、「気」が不足し、身体を温める力が弱まっている状態を意味します。つまり、「小腸虚寒」とは、冷えによって小腸の働きが弱まり、消化吸収機能や排泄機能が低下している状態と言えるでしょう。現代社会は、冷たい飲食物の過剰摂取や冷房の効いた室内での生活、過度なストレスなど、身体を冷やす要因が多く存在します。その結果、多くの現代人が知らず知らずのうちに「小腸虚寒」の状態に陥っている可能性があります。小腸虚寒になると、消化不良や下痢、便秘、腹部膨満感、冷え性、腰痛、むくみ、免疫力低下など、様々な不調が現れると考えられています。

2024.07.19

内臓

小腸實熱：原因と症状、東洋医学からの考察

- 小腸實熱とは小腸實熱とは、東洋医学における病気の原因や状態を表す概念の一つで、過剰な熱が小腸にこもっている状態を指します。この熱は、主に心の熱が小腸に影響を与えることで生じると考えられています。心の熱は、精神的なストレスや過労、興奮、過度な喜びなどによって発生します。現代社会では、仕事や人間関係のストレス、情報過多、夜更かしなどの生活習慣の乱れによって、心の熱が生じやすい状況にあると言えるでしょう。心の熱は、体の調節機能を担う「気」の流れを乱し、小腸の正常な働きを阻害します。小腸は、食べ物を消化吸収するだけでなく、水分代謝にも深く関わっており、心の熱によってその機能が低下すると、様々な不調が現れます。具体的には、口渇、便秘、尿の減少や色が濃くなる、下痢、腹痛、発熱などの症状が現れます。また、心の熱が原因であるため、イライラしやすくなる、不眠、動悸、顔色が赤くなるなどの症状を伴うこともあります。小腸實熱は、放置するとさらに症状が悪化し、他の臓腑にも影響を及ぼす可能性があります。そのため、心の熱を鎮め、小腸の機能を回復させることが重要です。

2024.07.19

内臓

東洋医学が考える鼻血の原因と対策

- 鼻血とは鼻血とは、鼻の粘膜に存在する血管が傷つき、血液が流れ出る現象のことを指します。医学的には「鼻衄（びじゅく）」と呼ばれ、誰しも一度は経験する身近な症状と言えるでしょう。鼻の内部、特にその入り口付近は、毛細血管が網目のように張り巡らされています。毛細血管は、体の隅々まで酸素や栄養を届ける役割を担っていますが、非常に細く、壁も薄いため、少しの刺激で傷ついてしまうことがあります。そのため、鼻は出血しやすい場所と言えます。鼻血の原因は様々ですが、大きく分けて外的要因と内的要因の二つに分類できます。外的要因としては、乾燥した空気、鼻の炎症、くしゃみや鼻をほじるなどの物理的な刺激、異物の混入などが挙げられます。一方、内的要因としては、高血圧、動脈硬化などの血管の病気、血液の病気、ホルモンバランスの乱れなどが考えられます。ほとんどの鼻血は、一時的なもので自然に止血しますが、中には underlying disease が隠れている場合もあるため、注意が必要です。特に、頻繁に鼻血が出る、鼻血の量が多い、なかなか止まらないといった場合には、医療機関への受診をお勧めします。

2024.07.19

その他

東洋医学における血病：その原因と症状

- 血病とは何か東洋医学では、人間の身体は「気・血・水」という３つの要素のバランスによって成り立ち、健康を保っていると考えられています。このうち、「血」は西洋医学でいう血液と同じものではありません。「血」は全身に栄養を届け、潤いを与える、いわば生命エネルギーのようなものと考えられています。この「血」の巡りや状態が悪くなってしまった状態を、東洋医学では「血病」と総称します。血病には様々な種類があり、原因も人それぞれです。例えば、ストレスや不眠、過労などが続くと、気の流れが滞り、血の生成や循環を阻害することがあります。また、偏った食生活や冷え性なども、血の不足や流れの悪化を引き起こす要因となります。血病になると、身体の様々な場所に不調が現れます。生理不順や肌の乾燥、目の下のクマなどは、血の不足によって起こると考えられています。また、出血しやすい、冷えやすい、しびれやすいといった症状も、血の巡りの悪さが原因として挙げられます。このように、血病は私たちの健康に様々な影響を及ぼす可能性があります。普段から、「気・血・水」のバランスを意識した生活を心がけることが大切です。

2024.07.19

血液