東洋医学 | ページ 23 | 東洋医学の手引き

東洋医学の見方：口乾とその対処法

- 口乾とは-# 口乾とは口乾とは、東洋医学では、単に口の中が乾いている状態を指すのではなく、体の水分を調整する機能や、気や血の流れが乱れている状態が深く関係していると考えられています。これは、体内の水分が不足している、あるいは、必要な場所に水分を運ぶ力が弱まっていることを示していると考えられています。西洋医学では、口乾の原因として、シェーグレン症候群などの免疫の病気や、薬の副作用、年齢を重ねることなどが挙げられます。一方、東洋医学では、これらの原因に加えて、精神的な緊張や不安、不規則な生活習慣、偏った食事なども口乾の原因となり得ると考えています。東洋医学では、口乾を改善するために、体の constitution （体質）を見極め、その人に合った漢方薬を選んだり、鍼灸治療を行ったりします。また、食事療法や生活習慣の改善も重要視されます。例えば、水分をこまめに摂ること、冷たい飲み物や刺激物を控えること、十分な睡眠をとること、ストレスを溜めないように工夫することなどが大切です。口乾は、体の不調を知らせるサインの一つです。口乾が続く場合は、自己判断せずに、専門医に相談することをお勧めします。

2024.07.17

漢方の診察

東洋医学から見る哮喘：呼吸の調和を取り戻す

- 哮喘とは哮喘は、呼吸をする際に「ゼーゼー」「ヒューヒュー」といった笛のような音が鳴り、息が苦しくなる発作的な病です。激しい咳や胸を締め付けられるような感覚を伴うこともあり、呼吸をすることさえ困難な状態に陥ります。西洋医学では、気管支喘息と呼ばれ、主にアレルギー反応などによって気道が狭くなることで発症するとされています。一方、東洋医学では、哮喘は肺だけでなく、心や体全体の様々な要因が複雑に絡み合って起こると考えられています。特に、七情（喜・怒・憂・思・悲・恐・驚）と呼ばれる感情の乱れや、不摂生な生活、冷えなどが原因となって、体内の気の流れが滞ることで、肺の機能が低下し、呼吸困難を引き起こすとされています。具体的には、悲しみや不安、ストレスなどが長く続くと、気の流れが滞り、肺の機能を低下させます。また、冷たい物の食べ過ぎや冷房による冷えは、体内の陽気を損ない、気の流れを阻害することで哮喘を悪化させると考えられています。東洋医学では、一人ひとりの体質や症状に合わせて、鍼灸治療や漢方薬の処方、食養生などの方法を用いて、体の根本から治療し、気の流れを整え、肺の機能を高めることを目指します。

2024.07.17

慢性疾患

東洋医学から考える鼻詰まりの原因と対策

- 鼻詰まりとは-# 鼻詰まりとは鼻詰まりとは、まさに鼻の通りが悪く、息苦しさを感じる状態のことです。医学用語では「鼻閉」と呼ばれます。鼻の奥には「鼻腔」と呼ばれる空間が広がっており、私達が呼吸する際に空気の通り道となっています。この鼻腔が何らかの原因で狭くなることで、鼻詰まりが起こります。鼻詰まりの原因は様々ですが、大きく分けると、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染によるもの、花粉やダニなどによるアレルギー反応、そして鼻炎などが挙げられます。また、空気の乾燥や気温の変化、強い匂いなども鼻詰まりの原因となることがあります。東洋医学では、鼻は肺と密接な関係にあると考えられており、「肺が開竅するところを鼻という」という言葉もあります。これは、肺の機能が鼻に表れやすいことを意味しています。そのため、東洋医学では、鼻詰まりは、単なる鼻の症状として捉えるのではなく、肺の機能低下や、体内の水分バランスの乱れ、いわゆる「水毒」が原因となって起こると考えられています。例えば、風邪の初期症状として鼻詰まりが起こる場合、これは、体内に侵入しようとするウイルスから身体を守るために、鼻で食い止めようとする防御反応として起こると考えられます。また、冷たいものを摂り過ぎたり、冷え性などで身体が冷えている場合にも、鼻詰まりが起こりやすくなります。これは、身体を温めようとして鼻の血管が収縮し、鼻腔が狭くなるためです。

2024.07.17

漢方の診察

夜明けに咳き込む？それは五更咳かもしれません

- 五更咳とは？-# 五更咳とは？五更咳とは、早朝、特に夜明け前の時間帯（午前3時～5時頃）に激しくなる咳のことを指します。読んで字の如く、まるで鶏が鳴く「五更」の頃に起こることから、この名前が付けられました。東洋医学では、この時間帯は「肺」の働きが最も弱まると考えられています。肺は呼吸をつかさどる臓器ですが、それだけでなく、体中に新鮮な気を巡らせ、不要なものを排出する役割も担っています。夜明け前は、一日のうちで肺の気が最も衰える時間帯であるため、普段から肺の弱い方や、風邪の後遺症などで咳が長引いている方などは、この時間帯に咳が出やすくなるのです。咳は、体に侵入した異物や、体内で発生した不要なものを体外へ排出するための、いわば体の防御反応です。しかし、度を超えた咳は、安眠を妨げ、体力を消耗させてしまう場合もあります。東洋医学では、五更咳の原因として、肺の機能低下に加え、気や血の不足、冷えなどが考えられています。気や血は、体を温め、臓腑の働きを助ける役割を担っています。そのため、気や血が不足すると、肺の機能も低下し、五更咳が起こりやすくなるのです。また、冷えは体の機能を低下させるため、五更咳を悪化させる要因となります。

2024.07.17

漢方の診察

東洋医学における「解表」：体の表面を護る知恵

- 解表とは東洋医学では、病気は、風邪やインフルエンザなどのように、外から体に悪い気が入り込むことで発生すると考えられています。この悪い気を「邪気」と呼びます。邪気は、はじめは体の表面に侵入し、徐々に体の内部へと進んでいきます。「解表」とは、体の表面にとどまっている初期段階の邪気を、体の外に追い出すための治療法です。風邪のひき始めなどに用いられることが多く、症状としては、悪寒、頭痛、発熱、体の痛み、鼻水、咳などが見られます。解表療法では、発汗、止咳、去痰などを目的とした漢方薬を使用したり、鍼灸治療が行われたりします。東洋医学では、病気が重症化するのを防ぐためには、体の表面にある邪気をいち早く排除することが重要だと考えられています。解表によって、病気を未然に防いだり、軽い症状ですませたりすることが期待できます。ただし、自己判断で治療を行うことは危険です。体の不調を感じたら、専門家に相談するようにしましょう。

2024.07.17

漢方の治療

東洋医学が紐解く難聴: 耳鳴りとの関係

- 耳聾とは-# 耳聾とは耳聾とは、音が聞こえにくい、あるいは全く聞こえない状態のことです。これは、日常生活に様々な困難をもたらす可能性のある、深刻な問題です。私たちにとって、音は周囲の世界と繋がるための大切な要素です。耳が聞こえづらくなると、家族や友人との会話が難しくなり、コミュニケーションに支障が生じます。また、車の走行音や鳥のさえずりなど、身の回りの音が聞こえにくくなることで、周囲の状況を把握することが難しくなり、思わぬ危険に遭遇する可能性も高まります。耳聾の原因は、生まれつきのものと、後天的なものの二つに大きく分けられます。さらに、音を感じる耳のどの部分が影響を受けているかによって、伝音性難聴、感音性難聴、混合性難聴の三つの種類に分類されます。治療方法は、耳聾の原因や種類、程度によって異なり、薬物療法、手術療法、補聴器の使用など、様々な選択肢があります。もし、ご自身や周りの方で「耳が聞こえにくい」と感じることがあれば、早めに耳鼻咽喉科を受診し、適切な検査と治療を受けることが大切です。

2024.07.17

その他

東洋医学が考える乾咳の原因と対処法

- 乾咳とは乾咳とは、痰を伴わない、あるいはごくわずかな痰しか出ない咳のことを指します。多くの人が経験する一般的な症状ですが、その原因はさまざまです。-# 乾咳の原因と特徴乾咳は、風邪の初期症状として現れることが少なくありません。風邪を引くと、体内に侵入したウイルスから身を守るため、免疫システムが活発に働きます。その過程で、気道に炎症が起こり、乾いた咳が出やすくなるのです。多くの場合、風邪の他の症状が治まるとともに乾咳も治まりますが、風邪が治った後も咳だけが長引くことがあります。また、空気が乾燥する季節や、エアコンの効いた室内で長時間過ごした後にも、乾咳は起こりやすくなります。これは、空気が乾燥することで、喉の粘膜も乾燥し、刺激を受けやすくなるためです。さらに、激しい運動後や、夜間から明け方にかけて咳が出やすくなるのも、乾咳の特徴の一つです。乾咳の原因が特定できない場合や、長期間にわたって咳が続く場合は、医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。

2024.07.17

漢方の診察

東洋医学が考える耳鳴とその対処法

- 耳鳴とは耳鳴は、実際には周囲に音がないにもかかわらず、耳の中で何らかの音が聞こえる現象を指します。音の感じ方は人それぞれで、高い音や低い音、ジーッという連続音やキーンという断続的な音など、実に様々です。耳鳴は一時的なものと慢性的なものに分かれます。一時的な耳鳴は、例えば、コンサートやイベント会場など、大きな音に長時間さらされた後に経験することがあります。また、風邪をひいた時や、強いストレスを感じている時にも、耳鳴が現れることがあります。これらの場合は、多くの場合、原因となるものが解消されると、自然と耳鳴も消えていく傾向にあります。一方、慢性的な耳鳴は、数週間、数ヶ月、あるいはそれ以上の長期間にわたって続くことがあります。慢性的な耳鳴の原因は多岐にわたり、加齢に伴う聴力の低下や、内耳の病気、ストレス、睡眠不足、特定の薬の副作用などが考えられます。慢性的な耳鳴は、日常生活に支障をきたすこともあります。集中力の低下や睡眠障害、不安感や抑うつ状態を引き起こす可能性もあり、注意が必要です。耳鳴が気になる場合は、自己判断せずに、医療機関を受診し、適切な検査や治療を受けるようにしましょう。

2024.07.17

その他

東洋医学における「労倦」：疲労の深層へ

- 「労倦」とは何か「労倦（ろうけん）」とは、東洋医学において、過労や無理がたたって心身に疲労が蓄積し、心身のバランスを崩してしまった状態を指します。現代社会では、仕事や人間関係のストレス、過剰な情報などにより、多くの人がこの「労倦」の状態に陥りやすいと言えます。西洋医学の「overstrain（オーバーストレイン）」とほぼ同義であり、単なる疲労とは異なる、より深刻な状態を示唆しています。具体的には、身体面では、倦怠感、食欲不振、睡眠障害、頭痛、肩こり、動悸、息切れなどが現れ、精神面では、意欲低下、集中力低下、イライラ、不安感、抑うつ状態などが現れます。東洋医学では、このような状態を「気」の乱れが原因だと考えます。「気」とは、生命エネルギーのことであり、心身の活動の源です。過労やストレス、不規則な生活習慣などによって「気」が消耗したり、流れが滞ったりすると、「労倦」の状態に陥ると考えられています。「労倦」を放置すると、自律神経失調症、うつ病、 anxiety、不眠症などの精神疾患に発展する可能性もあるため、早期に適切な対策を講じることが大切です。

2024.07.17

疲労・倦怠感

東洋医学における視岐：物が二重に見える時

- 視岐とは何か-# 視岐とは何か視岐とは、物が二重に見えてしまう状態を指します。視界に何かが重なって見える、物がぼやけて二つに見えてしまうなど、症状は人によって様々です。この状態は、一時的な目の疲れや睡眠不足が原因で起こることもありますが、東洋医学では、体の内部状態と密接に関係していると考えられています。そのため、単なる目の疲れや一時的な症状として片付けるのではなく、根本的な原因を探ることが重要視されます。東洋医学では、目は他の臓腑、特に肝と密接な関係があるとされています。肝は、体全体の気の流れを調整する働きを担っており、その働きが乱れると、目に影響が出ると考えられています。例えば、ストレスや怒りなどの感情の乱れ、過労、睡眠不足、食生活の乱れなどが続くと、肝の働きが低下し、気の流れが滞るとされています。その結果、目に栄養や酸素が十分に行き渡らなくなり、視岐などの目のトラブルが起こると考えられています。また、東洋医学では、体質や生活習慣によって視岐の症状や原因が異なる場合があるとされています。そのため、視岐の治療には、その人の体質や生活習慣などを総合的に判断し、根本的な原因を改善することを目指します。具体的には、鍼灸治療や漢方薬を用いて、肝の働きを整え、気の流れを改善することで、視機能の回復を促します。さらに、食生活の改善や運動習慣の指導など、生活習慣の見直しも合わせて行うことで、再発の予防にも繋がると考えられています。

2024.07.17

漢方の診察

東洋医学における「陽毒」：その特徴と症状

- 「陽毒」とは？東洋医学では、健康を保つためには体内の陰と陽のバランスが重要だと考えられています。このバランスが崩れ、熱が体の上部に偏ったり、体内に過剰に生じてしまうことで様々な不調が現れると考えられており、その状態の一つが「陽毒」です。西洋医学のように特定の病気を指すわけではありませんが、高熱が出る感染症や、皮膚に赤みが出る炎症性疾患と似たような症状が現れます。具体的には、高熱が出る、顔が赤くなる、喉が腫れて痛む、咳が出る、痰が黄色や緑色になる、皮膚に赤い発疹や腫れ、痛みが出る、膿が出る、といった症状が挙げられます。これらの症状は、まるで体に強い毒が入り込んだかのように、激しく現れることが特徴です。

2024.07.17

その他

東洋医学における「邪」を祓うということ

- 病気の原因としての「邪」東洋医学では、人は自然と調和して生きることで健康を保つことができると考えられています。そして、病気は、この調和が崩れた状態と捉えられます。その調和を乱す要因の一つとして、「邪」という概念が存在します。「邪」とは、目に見えない気のようなもので、私たちの体に様々な悪影響を及ぼすと考えられています。例えるなら、澄んだ空気の中に、風邪や寒さ、暑さ、湿気、乾燥といった天候の変化や、汚染物質が混ざってしまうようなものです。これらの「邪」は、私たちの体に直接侵入することもあれば、過労や睡眠不足、偏った食事、精神的なストレスなどによって、体の内側から発生することもあります。こうして体に「邪」が侵入したり、体内で発生したりすると、体のエネルギーの流れが滞ったり、バランスが崩れたりします。その結果、様々な不調が現れ、やがて病気へと発展していくと考えられています。東洋医学では、この「邪」を取り除き、再び自然との調和を取り戻すことで、病気を根本から治療することを目指します。

2024.07.17

漢方の治療

視界をクリアに？東洋医学が考える『視瞻昏渺』

- 視瞻昏渺とは？視瞻昏渺とは、東洋医学において、視覚に異常が生じている状態を表す言葉です。視界がぼやけたり、かすんだり、まるで霧の中にいるかのように視界が白く濁って見えるような感覚に陥ります。西洋医学の視点では、一時的な視力低下やかすみ目と共通する点が多く見られます。視界が暗く感じられたり、視力が安定せずに見え方が変化することもあります。この症状は、一時的に現れてすぐに治まる場合もあれば、慢性的に長く続く場合もあり、その経過は一様ではありません。東洋医学では、視瞻昏渺は単なる目の病気として捉えるのではなく、体の全体のバランスが崩れた結果として現れるサインだと考えます。そのため、その原因を探るには、体質や生活習慣、食生活、精神的なストレスなど、様々な側面から総合的に判断する必要があります。

2024.07.17

漢方の診察

七情と健康：恐れの影響

- 七情とは-# 七情とは東洋医学では、人の心は体に強い影響を与えると考えています。喜・怒・哀・楽といった誰もが感じる自然な感情も、度が過ぎると体に悪影響を及ぼし、様々な病気の原因になると考えられています。これらの感情は、さらに「思」「憂」「驚」の三つを加えて七情と呼ばれ、健康状態と密接に関係しています。七情は、自然な感情の範囲内であれば、心身のバランスを保つ上で必要な反応です。しかし、過剰な状態が続いたり、感情を抑えつけたりすることが続くと、体の気の流れが乱れ、心身に不調が生じると考えられています。例えば、過度な喜びは気を消耗させ、心臓に負担をかけるため、動悸や不眠などを引き起こす可能性があります。怒りは気を上昇させるため、頭痛や顔面紅潮、めまいなどを引き起こしやすくなります。哀しみは気を消耗させ、呼吸器系に影響を与えるため、咳や喘息、憂鬱な気分などを引き起こす可能性があります。このように、七情は心身に様々な影響を与える可能性があるため、東洋医学では、感情のバランスを保つことが健康を維持するために重要であると考えられています。

2024.07.17

体質

体の外へ悪者を追い出す「解釈薬」

- 解釈薬とは-# 解釈薬とは東洋医学では、病気の原因は大きく分けて二つあると考えられています。一つは、体の外から風邪やウイルスなどの病原体が侵入することで起こる病気です。もう一つは、体の内側から、過労やストレス、偏った食事などによって体のバランスが崩れることで起こる病気です。解釈薬は、主に体の外から侵入してくる病原体によって引き起こされる病気に対して用いられます。これらの病原体は、東洋医学では「外邪」と呼ばれ、風邪やインフルエンザなどがこれにあたります。外邪は、発熱、咳、鼻水、喉の痛みなどの症状を引き起こすと考えられています。解釈薬は、これらの外邪を体から追い出すことで、症状を改善することを目的としています。具体的には、発汗、解毒、去痰などの作用を持つ生薬を組み合わせて作られます。例えば、発汗作用のある生薬は、体の表面の温度を上げて発汗を促し、外邪を体から追い出す効果があります。また、解毒作用のある生薬は、外邪の毒性を弱めたり、体外への排出を促したりする効果があります。さらに、去痰作用のある生薬は、痰を薄くして排出を促し、呼吸を楽にする効果があります。このように、解釈薬は、外邪によって引き起こされる様々な症状に対して、それぞれの症状に合わせた生薬を組み合わせることで、体全体のバランスを整えながら、症状を改善していくことを目指します。

2024.07.17

漢方薬

七情と健康：悲しみが体に及ぼす影響

- 七情とは-# 七情とは東洋医学では、人間の感情は「喜・怒・悲・憂・思・驚・恐」の七つに分類され、これらを総称して七情と呼びます。人の心は常に揺れ動くものであり、この七つの感情も状況や環境によって変化します。七情は、人間の精神活動や身体機能と密接に関係しており、心身のバランスを保つ上で重要な役割を担っています。それぞれの感情は、適切な範囲内であれば健康に良い影響を与えるとされます。例えば、「喜」は心を開放し、気の流れをスムーズにすることで、心身に活力を与えます。また、「怒」は stagnated energy を発散させ、行動力を高める効果も期待できます。しかし、感情が過剰になると、心身に悪影響を及ぼし、様々な不調を引き起こすと考えられています。例えば、過度の「喜」は気が緩みすぎることで、集中力散漫や落ち着きのなさにつながる可能性があります。「怒」が過ぎれば、気の流れが乱れ、頭痛やめまい、さらに高血圧などの原因となることもあります。「悲」や「憂」は気を消耗させ、気力が減退することで、意欲低下や食欲不振、消化不良などを招くことがあります。「思」は考えすぎによって気の流れを滞らせ、胃腸の働きを弱めたり、睡眠の質を低下させたりする可能性があります。「驚」や「恐」は気が乱れることで、動悸や息切れ、不安感などを引き起こすことがあります。このように、七情は心身に大きな影響を与えるため、東洋医学では、感情のバランスを保つことを重要視しています。感情をコントロールし、心身の安定を図ることで、健康な状態を維持できると考えられています。

2024.07.17

体質

東洋医学が考える目昏: その原因と対策

- 目昏とは-# 目昏とは目昏とは、視界がぼんやりと霞んで見える状態を指します。まるで霧がかかったように見えたり、視界が暗くなったり、物が二重に見えたりするなど、その症状はさまざまです。西洋医学では、白内障や緑内障、網膜剥離といった目の病気が原因で起こるとされています。一方、東洋医学では、目昏は単なる目の問題ではなく、体全体のバランスの乱れが表れたサインだと考えられています。東洋医学では、人間の体は「気」「血」「水」の３つの要素で成り立っており、これらが滞りなく巡っている状態が健康であると考えます。目昏は、この「気」「血」「水」のいずれか、あるいは複数に乱れが生じ、目に十分な栄養や酸素が行き届かなくなることで起こるとされています。例えば、過労やストレス、睡眠不足などが続くと、「気」が消耗し、目がかすんだり、視界が暗くなったりします。また、貧血や冷え性など、「血」の巡りが悪い場合は、目がチカチカしたり、視界がぼやけたりします。さらに、水分の代謝が悪く、体に余分な水分が溜まっている場合は、目が重く感じたり、涙が出やすくなったりします。このように、東洋医学では、目昏の原因を特定するために、患者さんの体質や生活習慣、食生活などを詳しく聞き取り、全身の状態を把握した上で、治療方針を決定します。そして、鍼灸治療や漢方薬の処方などを通して、体のバランスを整え、根本から目昏を改善していきます。

2024.07.17

漢方の診察

東洋医学が考える『めまい』の原因と対処法

- めまいとは-# めまいとは東洋医学では、めまいは単なる立ちくらみとは捉えず、体内のバランスが崩れたサインとして重視します。東洋医学では、人体を流れる目に見えないエネルギーである「気」、血液である「血」、そして体液である「水」、この３つの要素が調和を保つことで健康が維持されていると考えます。めまいは、特にこの気・血・水の巡りが滞ることによって引き起こされると考えられています。では、なぜ気・血・水の巡りが滞ってしまうのでしょうか？その原因は、過労やストレス、不眠、食生活の乱れなど、現代社会に潜む様々な要因が考えられます。長時間労働や人間関係のストレス、過剰な情報による脳の疲労、睡眠不足、栄養バランスの偏った食事や冷たい飲食物の摂り過ぎなどは、いずれも気・血・水のバランスを崩し、めまいを引き起こす原因になり得ます。東洋医学では、めまいの症状が出ている場合は、その背後に潜む根本的な原因を探ることから治療が始まります。そして、食事療法や鍼灸治療、漢方薬の処方など、患者様の体質や状態に合わせて、気・血・水のバランスを整え、体の内側から自然治癒力を高めることを目的とした治療を行っていきます。

2024.07.17

漢方の診察

七情の一つ「思」：脾気を滞らせる思考の働き

- 七情と五臓の関係東洋医学では、人間の喜怒哀楽といった感情は、ただ心に湧き上がるものではなく、身体の機能と密接に関係していると考えられています。これらの感情は「七情」と呼ばれ、具体的には「喜（喜び）」「怒（怒り）」「憂（憂い）」「思（思い煩い）」「悲（悲しみ）」「恐（恐怖）」「驚（驚き）」の七つに分類されます。そして、これらの感情は五臓、すなわち「肝」「心」「脾」「肺」「腎」とそれぞれ対応関係を持っていると考えられています。例えば、「怒り」の感情は「肝」と深い関わりがあります。怒りを感じると顔が赤くなる、呼吸が荒くなるといった経験は誰にでもあるでしょう。これは、怒りによって肝の働きが活発になりすぎている状態だと考えられています。肝は、東洋医学では「気」の流れを調整する役割を担っており、怒りによってこの機能が乱れると、めまい、頭痛、目の充血、イライラしやすくなる、生理不順といった症状が現れることがあります。また、「喜び」は「心」に、「思い煩い」は「脾」に、「悲しみ」は「肺」に、「恐怖」は「腎」に対応するとされています。それぞれの感情が過剰になると、対応する臓腑に負担がかかり、その機能が低下してしまうと考えられています。逆に、臓腑の働きが弱ると、対応する感情が表れやすくなることもあります。このように、東洋医学では心と身体を別々のものとして考えるのではなく、感情と身体は密接に繋がっているという考え方に基づいています。七情と五臓の関係性を理解し、感情のバランスを整え、臓腑の働きを健やかに保つことが、心身の健康に繋がると考えられています。

2024.07.17

内臓

東洋医学における治法：治療の原則

- 治法とは-# 治法とは東洋医学における「治法」とは、病気の治療にあたって、どのような考え方で、どのような方法を用いるかを示した、基本的な指針となるものです。これは単に、ある病気にはこの治療法を、と決まった方法を当てはめるのではなく、病気の原因や患者の体質、その時の状態などを総合的に判断した上で、最も適した治療戦略を立てるための体系といえます。西洋医学で例えるならば、手術や薬物療法、放射線療法といった、治療法のカテゴリーに相当すると言えるでしょう。しかし、治法は単なる治療技術の分類ではなく、自然の力を取り入れながら、人間の持つ自然治癒力を最大限に引き出すことを目的とした、東洋医学ならではの、より包括的な治療の考え方を表しています。

2024.07.17

漢方の治療

東洋医学における憂：肺への影響と対処法

- 憂とは何か東洋医学では、心と体は深くつながっているとされ、感情の乱れは身体の不調となって現れると考えられています。喜怒哀楽愛悪欲という七つの感情は「七情」と呼ばれ、心身のバランスを保つためには、これらの感情を適切に保つことが重要とされています。七情の一つである「憂」は、悲しみや心配、不安といった感情を指します。将来に対する不安や過去の出来事への後悔、人間関係におけるトラブルなど、様々な要因によって憂の感情は引き起こされます。現代社会は、ストレスやプレッシャーに満ち溢れており、多くの人が憂の状態に陥りやすい状況にあります。過剰な仕事量や責任の重さ、将来への漠然とした不安、複雑化する人間関係など、現代社会特有のストレス要因が憂を増幅させていると言えるでしょう。東洋医学では、憂が長期間続くと、気の流れが滞り、消化器系の働きが弱まると考えられています。食欲不振や胃もたれ、便秘といった症状が現れやすく、ひどくなると、不眠や抑うつ状態を引き起こす可能性もあります。憂を解消し、心身のバランスを取り戻すためには、自分自身の感情と向き合い、ストレスの原因を突き止めることが大切です。また、規則正しい生活習慣を送り、栄養バランスの取れた食事を心がけることも重要です。軽い運動や趣味の時間を楽しむなど、心身のリラックスできる時間を積極的に取り入れるようにしましょう。

2024.07.17

体質

夏の危険な病気：暑癘とは？

- 暑さによる深刻な症状夏の暑さが厳しさを増す中、熱中症とともに注意が必要なのが「暑癘」です。暑癘は、高温多湿な環境下で長時間労働や激しい運動を行うことで発症する、重症度の高い熱中症の一種です。暑癘は、通常の熱中症とは異なり、意識障害や痙攣、運動障害といった深刻な神経症状を伴う点が特徴です。めまい、頭痛、吐き気、倦怠感といった症状が現れた後、意識が朦朧としたり、呂律が回らなくなったりします。重症化すると、意識を失って倒れたり、全身が痙攣したりすることもあります。暑癘は命に関わる危険性も高く、迅速な対応が求められます。もし、周囲に暑癘の疑いがある人がいたら、涼しい場所へ移動させ、衣服を緩めて体を冷やすなどの応急処置を行いましょう。そして、速やかに医療機関へ搬送することが重要です。暑癘は、適切な予防対策を講じることで防ぐことができます。高温多湿な環境での作業や運動は避け、こまめな水分・塩分補給を心がけましょう。また、通気性の良い服装を心がけ、直射日光を避けることも大切です。自身の体調と向き合い、暑さの影響を受けやすい状況を避けることで、暑さから身を守りましょう。

2024.07.17

その他

東洋医学が考える目痒の原因と対策

- 目痒とは？-# 目痒とは？目痒とは、読んで字のごとく、目に痒みを感じる状態を指します。かゆみは、皮膚を掻きたいという衝動に駆られる不快な感覚ですが、それが目に起こるのが目痒です。目痒の原因は実に様々です。代表的なものとしては、アレルギー反応が挙げられます。花粉やハウスダストなどが目に触れると、体がそれを異物と認識して攻撃する際に、目のかゆみが引き起こされます。また、空気の乾燥も、目のかゆみの原因として多く見られます。涙の分泌量が減り、目が乾くことで、かゆみが生じるのです。その他、コンタクトレンズの使用や、長時間のパソコン作業による目の疲れなども、目のかゆみの原因となります。目のかゆみは、日常生活で頻繁に経験する症状であり、多くの場合、深刻な病気の兆候ではありません。しかし、かゆみが続く場合は、我慢せずに眼科を受診し、適切な治療を受けるようにしましょう。

2024.07.17

アレルギー

怒りとの上手な付き合い方：東洋医学の視点

- 七情の一つ、怒り人間は誰でも喜怒哀楽といった様々な感情を抱きます。東洋医学では、このような人間の精神活動を支える基本的な感情を「七情」と呼びます。七情は、私たちの心身の健康に密接に関係していると考えられています。その中でも「怒り」は、時に私たちを突き動かすエネルギーとなりますが、度が過ぎてしまうと、逆に身体に様々な不調をもたらす可能性を秘めているのです。東洋医学では、怒りは「気」の乱れと深く関係していると考えます。「気」とは、目には見えない生命エネルギーのようなもので、身体の中をくまなく巡り、心身の活動を支えています。しかし、何らかの原因で怒りの感情がこみ上げてくると、この「気」の流れが乱れてしまいます。すると、「気」は上昇しやすくなり、のぼせや頭痛、めまいなどを引き起こしたり、呼吸が荒くなったり、胸が苦しくなったりすることがあります。また、怒りが収まらずに「気」の乱れが続くと、やがて胃腸などの消化器官にも影響を及ぼし、食欲不振や胃もたれ、便秘などを引き起こす可能性もあると考えられています。

2024.07.17

体質